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Die Paradoxe Intervention ist der einfachste Weg, um ein erfülltes Leben ohne Ängste und Phobien zu beginnen.
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Praktische Anwendung:
Bei Prüfungen fiel mir nichts mehr ein und auf Aussichtstürme stieg ich trotz wunderbarer Aussicht sehr ungern. Nach zwei Sitzungen, eine davon auf dem Uetliberg-Aussichtsturm, kann ich in Prüfung zeigen, was ich wirklich kann und die Aussicht aus der Höhe ohne Angst geniessen.
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